3月28日，营口市中心医院住培办组织全体住院医师和实习医师参加心理健康讲座。本次心理讲座住培办特邀心理科秦静主任讲解《医务人员心理健康的维护》，旨在通过讲座与住院医师和实习医生进行沟通交流，学习如何缓解心理压力。通过此次心理讲座，全体住院医师写出了心得体会。
本单位住院医师赵艺清：“今天听了心理健康教育讲座，感触颇深。作为一个特殊的群体，我们不仅肩负着家庭和社会的期望，也面临着学习和生活的各种压力。因此，心理健康教育对于我们来说尤为重要。讲座中，心理科秦静主任从多个方面阐述了心理健康的重要性，并提出了许多实用的建议。首先，心理健康与身体健康密切相关。健康的心理状态可以提高我们的免疫力，增强我们的抗压力能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。其次，良好的人际关系对于心理健康至关重要。我们应该学会倾听、理解和支持他人，同时也需要被他人理解和支持。此外，我们还应该注重情绪管理，学会调整自己的心态，保持积极向上的态度。总之，医学生心理健康教育讲座给我们提供了一个很好的平台，让我们更加关注自己的心理健康。我们应该珍惜这个机会，不断学习、成长，做一个心理健康、积极向上的人。”
外单位委培住院医师张蒙蒙：“这次心理辅导活动让我深刻体会到了心理健康对于个人成长和职业发展的重要性。在未来的医学道路上，我将继续注重心理健康的培养和维护，不断提升自己的心理素质和应对压力的能力。同时，我也希望能够在未来的工作中， 将所学的心理知识和技能运用到实际工作中， 为患者提供更加全面和人性化的医疗服务。 回顾这次心理辅导的经历，我深感自己在认知、情绪和行为层面都有了明显的成长和进步。在未来的职业生涯中，我将继续以积极的心态和饱满的热情面对挑战和困难，努力成为一名优秀的医生。同时，我也希望能够通过不断学习和实践，将心理辅导的理念和方法融入到自己的工作中。”
面向社会招收住院医师薛茗心：“现在大家都很关注心理健康问题。毕竟，在快节奏的现代社会，心理问题时不时会冒出来烦你一下。我有幸参加了心理科秦静主任关于住院医师心理健康的讲座，真的是既长了知识，又洗礼了心灵。秦老师把心理健康的重要性讲得浅显易懂，还教了我们怎么在住培过程中调整心态、应对压力。回想自己曾经迷茫、焦虑的日子，我就知道自己在这方面还有好多要学的。这次讲座让我知道了心理健康的重要性，也给将来的学习和工作提供了指导。我也明白了，我们不仅要学会治人的病，还得学会治自己的心。”
并轨专硕马巧慧：“这次讲座让我认识到心理健康的重要性。在繁忙的工作和生活中，我们很容易忽视自己的心理状态。而这次讲座让我明白，只有保持良好的心理状态，才能更好地应对各种挑战和压力。此外，我还学到了如何在团队中发挥自己的优势，与他人共同进步。这次心理讲座让我受益匪浅。我不仅学到了如何应对心理压力的方法，还更加重视自己的心理健康。同时，我也更加珍惜与团队成员的合作机会，努力为团队的发展贡献自己的力量。我相信，在今后的工作和生活中，我会更加自信、更加坚定地走好每一步。”
