3月28日，营口市中心医院住培办组织全体住院医师和实习医师参加心理健康讲座。本次心理讲座住培办特邀心理科秦静主任讲解《医务人员心理健康的维护》，旨在通过讲座与住院医师和实习医生进行沟通交流，学习如何缓解心理压力。通过此次心理讲座，全体住院医师写出了心得体会。
中国医科大学并轨专硕王巍洁：“社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使我们住培医生受到了极大的影响。近年来，住培医生常出现学习焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、压力大等不健康心理行为。究其原因，我们不难发现，是因为我们存在心理偏差，是由于在工作和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。通过这次心理健康课，秦老师引导我们住培医生培养责任感、独立性和自制力。养成乐观进取的精神，不断提高自身业务水平，同时也提高自身的抗风险能力”。
中国医科大学并轨专硕潘迎迎：“通过今天的心理健康课程，收获很多，秦老师讲的非常好，像是朋友一样在跟我们讲一些心理知识。在这个阶段确实有一些小烦恼，今天正好学习到及时调节自己情绪，我觉得对我来说调节方式可能会是一次深呼吸这样的过程，因为我的情绪有时真的很善变，让自己保持好心情才会更加好的学习、工作。心理健康问题确实值得关注，也要多多关注身边小伙伴的心理健康问题，在能力范围内也要帮助其他人解决一些小问题，生理健康和心理健康对我们来说都是一样重要，继续快乐成长！”
大连医科大学并轨专硕李言琦：“通过这堂心理讲座，我感受颇深。首先，我深刻认识到心理健康是我们生活中最重要的一部分。其次，我学到了很多有关如何保持心理健康的方法。最后，我认为这次讲座对于我的个人成长和发展有很大的帮助。通过这次学习，我更加了解了自己在心理方面的需求和挑战，并且也更加清晰地认识到如何调节自己的情绪和心态。这对于我未来的学习和工作都将有着重要的启示和指导作用。”
大连医科大学并轨专硕石超博：“参加医学生心理健康讲座，让我深刻认识到作为医学生，不仅需要关注患者的健康，更要关注自己的心理健康。讲座中强调了良好的心理状态对学习和工作的重要性，提醒我们在面对压力时要及时调整心态，找到合适的释压方式。同时，也强调了与同学、家人和老师的沟通交流的重要性，不要让压力和困惑压抑在心里。我意识到要保持积极的心态，学会适时放松自己，关爱他人也是关爱自己的体现。这次讲座让我明白，只有保持良好的心理健康，才能更好地成长和服务他人。我会将这些心得体会融入到自己的日常学习和生活中，不断提升自己的心理素质。”
住培心声（七）——2023级并轨专硕心理讲座心得体会
2024-04-17 08:18:22 来源： 评论：0 点击：
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